Kinder – Yoga und viel Spiel, Spaß und Bewegung
- immer freitags von 15.30 Uhr -16.15 Uhr
- für Kinder zwischen 5 und 12 Jahren.
- im Gymnastikraum in der Glückauf-Halle, Dresdenerstr. 11; Sprockhövel
Kosten 5 € im Monat plus Vereinsgrundbeitrag von 15 € im Monat.
Familien, die vom Job Center oder Sozialamt unterstützt werden, können über das Bildungs- und Teilhabe Paket (BuT) dem Verein beitreten.
Wir helfen gerne bei der Beantragung. Für die Kinder sind die Angebote dann kostenfrei.
Einfach vorbei kommen und schnuppern und FreundeInnen mitbringen!
Wir laden dich ein zum Kinder – Yoga!
Im Gegensatz zum normalen Yoga steht beim Kinderyoga der Spaß im Vordergrund. Durch einfache Übungen und Spiele ist es möglich, Kinder langsam an das klassische Yoga heranzuführen. Ob Sonnengruß, herabschauender Hund oder die Kobra – im Prinzip können Kinder die gleichen Übungen wie Erwachsene ausführen.
Gerade nach der langen Zeit der sozialen Distanz ist es wichtig, dass Kinder wieder Sozialkontakte knüpfen und sicher in der Gruppe agieren lernen.
Hier kann man neue Freunde finden, zur Ruhe und und Entspannung finden.
Beim Yoga für Kinder werden durch Yoga-, Atem- und Entspannungsübungen sowie Bewegungsspiele die Körper- und Sinneswahrnehmungen verbessert.
Die Muskulatur wird gedehnt und gestärkt, die Kinder werden kräftiger und flexibler. Meditations- und Achtsamkeitsübungen fördern ihre Konzentration.
